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作りながらマスター!ソーイングの基礎―月居良子のソーイングレシピ
洋裁を上達させるには、実践あるのみです。
いくら机の上で難しい理論を勉強しても、検定試験に合格しても、実際に自分の好きな服を「あら〜あら〜っ」と作れてしまわなければ、楽しくありませんからね。

作りながらマスターしていくってこんな楽しいことはないものね。
『習うより慣れろ』とは良くいったものです。


洋裁をする時って油断すると、知らずの内に猫背になって、胃を圧迫しているのです。
胃下垂の私は、疲れてくると胃の筋肉も疲労するのか、胃が本来の位置より下に下がってくるのを感じてしまいます。

まずは、体全体の筋力を強化しなくては、と思い立ち、腕立てやスクワットなど、体のとレーニングをはじめました。
胃下垂は参考になります。

JUGEMテーマ:ソーイング♪
posted by: yousai-life | レビュー | 00:25 | comments(0) | - |-
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